Anne Pasteur Coaching

Accompagnement professionnel et personnel

A propos

Anne Pasteur Coachin

Je m’appelle Anne Pasteur et j’exerce le métier de coach professionnel. J’ai une passion pour les relations humaines, qu’elles soient avec soi-même ou avec les autres. Je suis spécialisée dans le management, la motivation, l’intelligence émotionnelle et relationnelle ainsi que le développement personnel

Avec une expérience confirmée en management d’équipes et de projets dans l’enseignement supérieur et la recherche, le coaching est apparu dans mon parcours de vie comme une suite logique à ma carrière et mes aspirations personnelles. J’ai toujours été d’une nature à aimer les challenges, les relations, aider les autres et rire !

Créer mon entreprise de coaching était également un moyen de partager mes valeurs telles que l’amour, la joie, l’entraide, la paix et le respect

Aujourd’hui je porte ces valeurs à travers mes accompagnements professionnels ou personnels. Nous parlerons donc ensemble d’intelligence émotionnelle et relationnelle, de coaching, de leadership, de management bienveillant, de motivation, d’humilité, de solidarité, de confiance, de connaissance de soi et d’indulgence pour soi et les autres. Cela à travers des apports théoriques, des exercices mais également des partages d’expérience.

Je serai enchantée de mettre mon expérience, mes compétences et ma personnalité au service de votre réussite individuelle ou collective !

MES ACCOMPAGNEMENTS PROFESSIONNELS

J’ai effectué la majorité de ma carrière au sein de l’enseignement supérieur et de la recherche dans les métiers administratifs. J’ai choisi en conscience de me diriger vers des fonctions managériales et d’incarner le positionnement de manager-coach. J’ai occupé des fonctions de responsable RH ou de directrice administrative et j’ai eu le plaisir de manager plusieurs équipes de 20 à 30 collaborateurs et de participer à des grands projets de réorganisation et de modernisation pendant 9 ans.

A titre d’exemples, j’ai créé 2 services de gestion dont un service ressources humaines localisé sur 9 sites en France, participé activement à l’intégration de 3 nouveaux outils de gestion dans différentes lignes métier (suivi budgétaire, gestion RH, paie), piloté plusieurs refontes de procédures de gestion ou encore piloté des groupes de travail RH dans le cadre de la fusion des universités grenobloises.

Pour moi manager, c’est maîtriser l’art de la relation.

Il existe donc cette notion de comment « faire » et pour cela je propose des techniques de coaching applicables au management ou à sa vie.

Mais finalement ce qui m’intéresse le plus est comment « être » ce manager qui vit sereinement, qui est sûr de lui, qui sait prendre de la hauteur, des décisions tout en restant foncièrement humain et qui a pour objectif de faire grandir ses collaborateurs

Être un coach et un leader ça se travaille de l’intérieur ! 

C’est la raison pour laquelle je propose des accompagnements professionnels et personnels car ils sont très complémentaires et puissants ensemble.

Mes accompagnements professionnels et notamment managériaux bénéficient donc de ma propre expérience de manager. Je suis convaincue que favoriser l’humain est la clef pour faire vivre la joie de travailler ensemble sur des projets ambitieux. L’un n’empêche pas l’autre, bien au contraire, la qualité du travail vient ainsi tout naturellement.

Concrètement, pour vous accompagner, j’ai par exemple créé une formation de manager-coach qui fait bon accueil auprès des managers que j’ai eu l’honneur de former. Une formation qui permet des prises de conscience, du lâcher prise et qui fournit des outils de coaching pour mieux manager. 

Divers ateliers ont également pris forme afin de favoriser des temps d’échange avec « l’atelier du manager ».

Tous mes accompagnements sont sur mesure, je me ferai donc une joie d’échanger avec vous sur vos projets et vos besoins.

MES ACCOMPAGNEMENTS PERSONNELS

Mes accompagnements personnels bénéficient quant à eux de tout le chemin intérieur que j’ai parcouru. Car comment parler d’intelligence relationnelle sans regarder de près sa propre relation à soi-même ? 

Cela a été ma première prise de conscience quand j’ai commencé mon école de coaching en 2019. J’ai réalisé que toutes mes belles valeurs je ne les faisais pas vivre envers moi-mêmeun choc ! 

Mes sujets de prédilection tournent donc tout naturellement autour de la connaissance de soi et de l’estime de soi (confiance, image et amour de soi). 

J’ai également un penchant pour le sujet de l’hypersensibilité. J’ai personnellement dû apprivoiser ma sensibilité pour ne plus la voir comme une faiblesse et essayer de la cacher à tout prix mais en faire une force. Et aussi, pour ne plus la subir et la faire subir aux autres ! L’empathie et l’intelligence émotionnelle sont en effet des atouts précieux pour comprendre les émotions des autres et gérer les situations difficiles. 

Je propose ainsi un accompagnement sur la connaissance de soi qui s’adaptera à votre personnalité et votre sensibilité pour mieux vous connaître et assumer vos spécificités quelles qu’elles soient.  

Pour ma part, cette sensibilité s’est traduite chez moi par une hyper adaptabilité aux autres. Ressentir fortement les émotions des autres, m’a naturellement fait adapter mes comportements dès l’enfance pour ne pas avoir d’impact négatif, même minime. Et inversement essayer d’avoir un impact positif en répondant aux besoin des autres souvent aux détriments des miens.

J’ai alors découvert avec le psychologue Carl Gustav Jung le sujet des zones d’ombre, ces parts de nous que nous refoulons dans notre inconscient car nous ne les aimons pas. On les cache pour être selon nous accepté, ne pas provoquer de souffrance chez autrui ou répondre aux conditionnements de la société. Cette quête est illusoire et destructrice.
J’ai réalisé que pour m’adapter j’avais dû refouler beaucoup de parts de moi …

Ma seconde grande prise de conscience, inconsciemment je ne m’aime pas !

Tout prenait sens, je comprenais enfin pourquoi mon manque de confiance en moi persistait malgré tous les challenges que j’avais pu me fixer dans ma vie, pourquoi je ressentais certaines émotions désagréables persistantes, pourquoi j’avais certaines réactions malgré moi, et surtout pourquoi j’avais subi autant de schémas répétitifs

Ce sujet m’a passionné et me passionne toujours. J’en ai réalisé un accompagnement que j’ai appelé « Délier ses nœuds intérieurs ». Des nœuds en effet car ces sous-personnalités refoulées ont beaucoup d’influence sur nos réactions émotionnelles et comportementales et donc sur toute notre vie, que ce soit la qualité de nos relations ou les décisions que nous prenons. 

Dans cet accompagnement je vous propose une méthode d’introspection dans laquelle j’ai lié différents thèmes de développement personnel afin de mettre en douceur de la conscience sur tout le processus inconscient pour s’en libérer

Je serai honorée de pouvoir vous accompagner sur ces thématiques qui ont changé ma vie et qui je l’espère pourront contribuer à changer la vôtre !

P. ODDOS
P. ODDOS
2024-01-14
La méthode d'Anne sur les nœuds intérieurs est puissante : Elle permet de comprendre les différentes origines de nos nœuds intérieurs, leur construction et leur manifestation au quotidien. Elle nous permet d'enclencher des actions pour retrouver notre équilibre, suite à l'observation, l'évaluation et la définition de ce à quoi on aspire aujourd'hui. Avec bienveillance, Anne nous amène progressivement à délier ces nœuds intérieurs qui, la plupart du temps, nous freinent, nous perturbent, voire nous bloquent sans qu'on en ait conscience. Son écoute et sa capacité à nous amener à identifier les différents éléments, d'une part, et à les voir sous un autre angle, d'autre part, nous guide vers une meilleure compréhension de Soi et une grande libération mentale et émotionnelle. Je vous recommande les accompagnements d'Anne avec confiance et joie.
Alix Creuzé
Alix Creuzé
2023-12-13
J'ai suivi la formation d'Anne Pasteur en présentiel avec un bilan à distance quelques mois plus tard. Le fait de proposer ce bilan invite à une réflexion sur le moyen terme, de vérifier les effets de la formation, c'est très positif. Anne nous a permis d'échanger au sein de notre institution, de prendre de la distance et nous a donné des outils utiles pour le travail en équipe et pour l'encadrement en général. Une formation très intéressante qui mérite qu'on prenne le temps, malgré toutes nos tâches quotidiennes, pour en bénéficier pleinement.
Annie MESSI-HEYWANG
Annie MESSI-HEYWANG
2023-12-12
Merci Anne pour ces moments d'écoute et d'échange. La formation était au top et m'a permis d'apprendre sur l'autre et sur moi également. Des clés très interessantes à exploiter pour la suite.
Florence Le Priol-Bastard-Rosset
Florence Le Priol-Bastard-Rosset
2023-12-07
Je recommande vivement Anne Pasteur, tout particulièrement pour ses qualités humaines : d'écoute, pour sa pertinence, son sens de l'humour, sa grande empathie, sa capacité à dynamiser les personnes et à les emmener au cœur d'elles-mêmes, toutes ces qualités que je lui connais et qui en font une excellente coach. J'admire également son grand professionnalisme et la qualité de ses travaux, qui ont donné naissance à la technique nommée "délier ses nœuds intérieurs", inspirée des travaux de Jung autour des zones d'ombre. Cette approche thérapeutique par le dialogue, offre une réelle compréhension de nos émotions, nos besoins, nos peurs, nos croyances ainsi qu'un éclairage sur nos traumatismes passés, ce qui en fait un véritable outil de transformation permettant une réelle libération intérieure. Pour l'utiliser régulièrement au cours de mes séances de coaching, je peux témoigner de l'effet libérateur et assurer qu'il s'agit d'un outil utilisable en toute autonomie après quelques séances. Vous rêvez d'être le leader de votre vie ? Cet outil est fait pour vous ! https://annepasteur.fr/
Sylvie Serrain
Sylvie Serrain
2023-11-26
J’ai la chance de connaître Anne , avec qui aucun échange n’est jamais anodin, mais quelle expérience de vivre ce moment de « déliage de nœud » ! La synergie entre sa méthode , sa qualité d'écoute , sa pertinence et ses qualités humaines font vraiment « bouger des lignes » et sauter des verrous Sur ce chemin du « développement personnel », cette séance restera comme une charnière dans le sens ou il y a un avant et un après. Un grand merci Anne pour ton écoute, ta qualité d’être et ta douce et joyeuse efficacité.
patfanny f
patfanny f
2023-10-12
J'ai suivi la formation manager coach dispensée par Anne sur 2 jours et demi. Je travaille dans une collectivité départementale et l'ensemble des apports obtenus vont me permettre de continuer à progresser dans le domaine de l'encadrement. Anne Pasteur est une personne dynamique, sa formation est bien construite avec des supports bien adaptés. Je la recommande pour toute personne qui recherche du coaching à titre professionnel ou privé.
gwenaelle pean
gwenaelle pean
2023-10-12
Anne Pasteur m'a accompagné dans une période de grands changements tant personnels que professionnels. Grâce à son écoute et sa bienveillance, j'ai pu me sentir en sécurité pour parler avec elle des blessures du passé qui m'empêchaient d'avancer. Sa technique du "nœud" m'a permis de mieux comprendre et gérer mes émotions, d'explorer mes zones d'ombre et donc de m'accepter telle que je suis. Anne m'a aidé à retrouver la confiance et l'amour de moi-même et ainsi prendre les bonnes décisions pour commencer une nouvelle vie plus sereine et stable. Merci à Anne, je la recommande chaleureusement.
Karim Dekiouk
Karim Dekiouk
2023-10-10
Excellente expérience de formation en management avec Anne Pasteur. Une offre parfaitement adaptée à nos besoins. Une approche moderne. Des personnels formés très satisfait. Un plaisir de travailler avec une professionnelle investie.
Marlen Migdalska
Marlen Migdalska
2023-09-21
J’ai beaucoup aimé travailler avec Anne. C’était une expérience très enrichissante. C’était très utile, surtout dans la période de création de mon entreprise. Anne a une grande capacité d’écoute et je recommande fortement ses services.
O L
O L
2022-08-06
Un coaching avec Anne qui s'est déroulé super bien grâce à une belle écoute de sa part, des échanges qui m'ont tirée vers le haut et des outils très adaptés. Je recommande Anne pour son objectivité et sa simplicité dans ses conseils.
Ils me font confiance

Anne Pasteur Coaching

Mail : anne.pasteur@gmail.com
Tél. : 06 83 28 10 53